有機食品

忙。
沒空 今天陪哥哥姊姊跑去新竹買媽媽的禮物。。。。。。
我的卡片還沒做好阿　。。。。。。。。。。
拼了　ˋˊ”””””””””
明天是我媽５１歲大壽ˇˇ”要去餐廳吃飯o.o""""""""
就是醬 )))))))))))))))))))))
 


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大溪陽光農場露營
01月12--13日參加山水露營車隊5周年隊慶.這是我們第2次參加山水活動.當天與ㄚ比比家族從家裏出發..天氣晴朗.到達營地先跟幹部打招呼..營地是一片大草園有水有電有洗菜漕.......養馬..大樹下榜著盪鞦韆.樂到小朋友....我們選擇ㄋ場地.先把客觀帳及裝備組合.及把車內組裝成大平床.拿出枕頭.綿被..並把紗窗及防雨百葉窗固定好.....我們的戶外客廳的右側就是我家的車中床左側是ㄚ比比的帳篷...整個營區就屬他們最棒讚ㄋ....清一色都是RV車．．都睡車上．．．．下午全部集合．．每家準備零食．而車隊也準備ㄋ５個大蛋糕．．．快晚上開使下毛雨刮大風天氣變冷．．．．晚餐吃火鍋．．．．．．一整夜狂風．．．半夜也起來看客廳帳是否綁牢．．．早餐由ㄚ比比準備鬆餅及奶茶．．．快１１點哩離開營地回家去


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四方面紙盒
我心血來潮用砂紙刷四方面紙盒用乳白色圖底色，準備了白色紙蕾絲紙，粉紅色的顏料，用形染筆拍紙蕾絲形狀，完成之後，在上面畫逗筆玫瑰，粉粉的很美ㄅ！好開心喔！

四方面紙盒
我心血來潮用砂紙刷四方面紙盒用乳白色圖底色，準備了白色紙蕾絲紙，粉紅色的顏料，用形染筆拍紙蕾絲形狀，完成之後，在上面畫逗筆玫瑰，粉粉的很美ㄅ！好開心喔！

小小托盤
一大早，全家原本想去五峰旗爬山，但是天公不作美下起雨來，有點寒意只好窩在家裡做靜態
的活動，在工作室裡小五哥哥和小三弟弟一起玩拼貼，弟弟很開心拿起砂紙刷小托盤，塗乳白
底色，用海綿刷粉紅色邊，哥哥剪好ㄌ紙漲，用形染版小心翼翼拍花草，中間把剪好的花瓶，
用膠水貼上，塗保護漆，完成了好開心喔！作品很美ㄅ！

分手後的祝福
分手後的祝福，是昂貴的代價。彼此都沒有愧疚的情人，才有資格得到它。 外出洽公時，她在街角巧遇十年前分手的男友。他剛從國外回來，在隔壁大樓的一家美商銀行上班。 遙想當年，他的家人以「門不當；戶不對」為理由，反對熱戀中的他們繼續交往。 他決定出國留學，把傷心欲絕的她，留給這個空洞的城市。經過很長一段的復原療傷期間，她才展開新的戀情，並且結婚、生子。 在久別重逢的這一刻，她想知道他最近幾年過得好不好，也想讓他知道她的生活已經恢復平靜，擁有屬於自己的幸福家庭。 於是，她主動約他改天一起在午間用餐，並且禮貌地說明，動機很單純，只是維持朋友關係。他微笑回應，並且當場允諾了這個友誼的邀約。 赴約那天，為了展現平常心，她沒有刻意打扮，只是下樓前去了一趟洗手間，在眼影和唇色做了少許的加強，讓自己看起來有精神些。 她準時抵達約見的餐廳，看著腕錶的分針一格一格地漫漫遊走、期待重建友誼的心情也一陣一陣地漸漸滑落。 像有預感似地，終究他還是沒有來赴約，而且刻意不接聽辦公室的電話，連手機都關了。十年前，當他決定出國的時候，也是這樣一聲不響地就走了。 當年通訊不像現在這麼發達，手機和網路並不普遍，她曾經站在公共電話亭一通一通地打電話，也曾在桌上一封一封地寫信，只想跟他好好說一聲再見，把自己的祝福親自交給他。 可惜，他一直沒有勇氣面對這些…… 十年後，他依然失約。男人習慣以逃避的方式，繞過感情的關卡，掩耳盜鈴還自以為瀟灑，給他十年光陰也不懂得悔改。 深情的女人，只能在男人的不斷辜負中漸漸成熟長大。 整整等了十年，她才明白：分手後的祝福，是昂貴的代價。 彼此都覺得沒有愧疚的情人，才有資格得到它。 戀愛的收放法則：交付出去的祝福，無法強迫對方接受。 無論他是否接受、是否回應，都不必介意；因為，遞送祝福的同時，平靜的心情、溫暖的感受，就是自己最大的收穫。

捨得難得　難得捨得
分享擁有 擁有分享 捨得難得 難得捨得 就是這十六個字 每當我有一些問題的時候 這十六個字倒是很好的思考點喔 一念之間 智慧的人是學會「放下」， 而非擁有！當你想要擁有一切，即是失措的開始！ 你會說就是因為一無所有，才要努力去追求夢想 讓自己美夢成真； 人要奮鬥，才不會讓別人看不起； 人要發揮其潛能，來證明自己的實力！ 為何要放下呢？ 人因為「想求」而苦，若無求－－苦從何來！ 人因為「想要」而苦，若無要－－苦從何來！ 人因為「享有」而苦，若無有－－苦從何來！　 有智慧的人一聽，便知那是積極的人生態度； 不瞭解之人一聞，以為這是消極的觀念。 所謂，無為，無所不為；有為，無所能為！ 請不要誤解其中之意。 譬如： 學會放下心中『罣礙』，就能事事無礙！ 學會放下心中『執著』，就能通權達變！ 學會放下心中『貪念』，就能知足常樂！ 學會放下心中『傲慢』，就能虛心求教！ 學會放下心中『恐懼』，就能心安理得！ 學會放下心中『忌妒』，就能欣賞別人！ 學會放下心中『憎恨』，就能寬恕別人！ 學會放下心中『煩惱』，就能一切自在！ 能學會放下而得到更多智慧，這才是不簡單的

樂觀是一種習慣
樂觀的人，是從挫折中「發現希望」。 「命好不如習慣好！」「喜悅、樂觀、正面思考」 也是一種習慣，它使我們避免自艾自怨、悲觀自嘆！ 我們可曾想過──當我們埋怨自己「沒有鞋穿」時，別人「連腳都沒有」！ 有一位忠厚老實的丈夫，每個月領薪水，總是原封不動地交給太太；而他太太，每個月只有給他幾百元零用錢。 一天下班回家時，丈夫興奮大叫地告訴太太：「老婆！我中了五萬元獎耶！」 這時，太太冷冷地問道：「中獎？你說，你買獎券的錢，是從哪裡來的？」 也有一個大官，官架子極大，天天高高在上，經常要屬下伺候，準備最好的東西給他吃！而部屬為了保住飯碗，也都是敢怒不敢言。 有一天，女僕精心用鹿肉燉煮成一道美味的佳餚，也煮了最上等的魚翅羹湯，送給這大官吃。 大官吃得津津有味，邊吃邊點頭，「嗯，真是天下美味！」 當時，每個人都以為這大官會大大地誇讚這忠心的女僕，沒想到，這大官把女僕叫到面前來，大聲罵： 「妳這個混蛋，這麼好吃的東西，妳居然到現在才送來給我吃，妳是不是不想幹了！」 有些人，凡事都習慣性地做「負面思考」 從負面角度來衡量和評價，以致所說出口的，都是一些「難聽」或「刺傷他人」話。 也正因為這些人不懂得「稱讚別人」、「欣賞他人優點」，只是專挑別人毛病、語出批評，所以也使自己心中沒有「喜悅之情」。 假如，我們能多學習「正面思考」，用比較「樂觀」的角度來看待事情，心情一定愉悅、更快樂。 古代，有一位讀書人，為了赴京城考試，天天閉門苦讀。 一天晚上，他做了一個夢，夢見一個高大的城牆上種了一棵「大白菜」，又夢見「小姨子」睡在他身邊。 夢醒後，這讀書人百思不解，實在不知這個夢是「好夢」？還是「惡兆」？ 於是，這讀書人就前往岳母家中，希望岳母能指點迷津；但是，當時岳母不在，小姨子就問姊夫的來意，老實的讀書人就吞吞吐吐地把自己的夢境，向小姨子講。 才一講完，小姨子就臉色大變，說：「你這個白痴，高牆怎能種白菜？真是『白種』（中）了！而我還睡在你旁邊？　哼！你臭美喲！你甭想了，門兒都沒有！」 這讀書人一聽，完了，沒指望了，赴京考試「門兒都沒有」，一定會落榜，就垂頭喪氣地走回家。 不料，在半路上，讀書人碰到岳母。岳母問，為何如此無精打采、悶悶不樂？ 讀書人只好把夢境、和小姨子的說詞告訴岳母。 岳母聽完後，很高興地大叫說：「哇！太好了！恭喜你了！高大城牆種白菜，表示你會『高中』上榜；而小姨子睡在你身邊，表示『該是你翻身的時候』！」 同樣一件事，若能從正面、樂觀的方向來思考，就會使自己充滿「喜悅和盼望」，所以樂觀的人，是從挫折中發現希望；悲觀的人，是在成功中尋找挫折！ 一八一四年，法國大將軍陶梅尼在前線打仗時，被敵軍的炮彈轟斷一條腿。 他出院返回部隊後，每天幫他擦皮鞋的勤務兵，看到將軍斷了一條腿， 嚇得哭了起來，「你哭什麼？」 陶梅尼將軍笑著說：「以後你只要擦一隻皮鞋就夠了！這不是很好嗎？」 記得有一次搭飛機時，機上的螢光幕出現一則新聞畫面：有一個青年在一次觸電意外，失去了雙手雙腳，他幾乎痛不欲生；然而，在親朋好友的鼓勵下，他還是堅強地活下來！ 畫面中，這青年沒有雙手、雙腳，不過，他已學會用「嘴巴」轉開水龍頭！ 當他想看書時，「沒有手」可以翻書頁，他家人則幫他訂做一個頭箍，戴在額頭上；頭箍上有細長的鐵條，當他輕輕「轉頭」時，細鐵條就可以幫他「翻書」。 後來，這年輕人覺得，他沒雙手、雙腳，一直待在家裡很沒有意義，於是他加入了醫療義工行列；其他義工推著輪椅，送他進入每個病房，和身患重病的病人聊天、講話！ 每個住院的病患，看到這位「沒有雙手、雙腳」的年輕人，居然「滿心歡喜」、「臉帶笑容」地來探望他們，並鼓勵他們要「勇敢地活下去」，都大感驚訝和感動，因為比起「沒有雙手、雙腳的人」，他們自己已經「幸福多了」！ 的確，當我們埋怨自己「沒有鞋子穿」的時候，別人「連腳都沒有」！ 只有在看見別人「沒有雙手、雙腳、雙眼」時，才知道自己是「那麼幸福」，我們如何能再自怨自艾、悲觀自嘆？ 有人說：「命好不如習慣好！」是的，「喜悅」、「樂觀」、「正面思考」也是一種習慣，讓我們一直保持「喜悅、樂觀」的心情，使它成為一種「打開心靈之門、增進情緒智慧」的好習慣！ 相反地，「沒有好的習慣」，也會成為一種「習慣」哦！

累了，就把心事放下來
最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。 特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經， 師父用英文跟我解釋因果、 輪迴這些事情，這都還不稀奇。 有趣的事情在後頭呢！ 師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候， 他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁， 一邊提著，一邊跟他說話。 可想而知，我左手感覺到疲勞的程度， 跟時間成了正比。 也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁， 一邊跟他說話。 受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下， 卻聽到師父跟我說： 「Hold it up, and keep talking to me.」 聽到這樣的話，心理不免起了疑心， 我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物， 輕鬆地與他對談？ 約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了， 才聽見師父跟我說： 「Now you can put it down.」。 看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。 「你不喜歡提著重物跟我說話， 為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？ 手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？ 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣， 是你自己用手把它們給舉起來的呢？」 有趣的經驗，對吧？ 最近我開始這樣的練習， 一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。 手酸了，自然會放下手上的東西， 看看有一天，我會不會也學到，心 累了，就把心事給放下來。 我們能很容易的放下有形的重物， 卻很難放下無形的重擔。